Курение – платное самоубийство!
Сигаретный дым содержит никотин, оксид азота, супероксид, моноксид углерода, смолу и большое количество других химических (мышьяк, никель, бензол, кадмий) и даже радиоактивных веществ (полоний, радий, цезий). После курения снижается концентрация антиоксидантов в крови, что говорит о прогрессировании окислительного стресса после каждой выкуренной сигареты. Окислительный стресс означает, что организм не справляется с вредителями клеток – свободными радикалами. Этот стресс может способствовать развитию различных заболеваний, чаще всего – атеросклероза и онкологических заболеваний.
Курение сигарет является одним из самых важных корригируемых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний – развития коронарной болезни сердца, инсульта головного мозга, заболеваний периферических артерий и сердечной недостаточности. Примерно третья часть коронарных смертей связаны с курением сигарет, а риск инсульта при курении повышается примерно в два раза.
У постоянных курильщиков длительно наблюдается низкая концентрация оксида азота в крови, снижается и концентрация аскорбиновой кислоты. Эти процессы способствуют сужению венечных артерий, поэтому среди курильщиков риск развития заболеваний периферических артерий (поражение артерий ног) в десять раз выше, что является главной причиной ампутации ног. В Латвии ежегодно проводится примерно 1500 ампутаций ног.
Чем больше куришь, тем выше риск
Однозначно, риск кардиоваскулярных происшествий выше, если начать курить в раннем возрасте, особенно, в возрасте до 15 лет. Отрицательное влияние курения определяет и выкуренное количество сигарет в день, и стаж курения. Хотя в Латвии количество курильщиков снижается, среди пациентов с коронарной болезнью сердца более 20% курят.
У женщин, которые курят и принимают пероральные противозачаточные препараты, существенно возрастает риск тромбоза (закупорки сосудов), поэтому в 10 раз повышается риск стенокардии, инсульта или других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Вероятность развития упомянутых заболеваний возрастает с возрастом. А среди жертв пассивного курения выражено повышен риск рака легких.
Никогда не поздно бросить
Через год после прекращения курения риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается в два раза и продолжает снижаться, через длительное время достигнув уровня риска людей, которые никогда не курили.
Прекращение курения после инфаркта миокарда может снизить риск повторения инфаркта наполовину. Бросив курить, за два года существенно снижается риск инсульта и через пять лет уровень риска становится таким же, как и среди некурящих людей.
