Kā jāēd, lai nepieņemtos svarā, jeb Ko varam mācīties no frančiem un itāļiem?
Vai esat kādreiz domājuši… Kāpēc franči nekļūst resni? Kruasāni, Brī siers, crème brûlée… Kāpēc itāļi nekļūst resni? Pasta, pica, tiramisu…...
Author: Iveta Mintāle
Vēlreiz par palmu taukiem – vai ražotājiem rūp mūsu veselība?
Uz sejas smērējam traki dārgus krēmus un pērkam labāko kosmētiku, bet kā lai mūsu seja skaisti mirdz, ja vēderā liekam...
Vai ģenēriskie medikamenti ir tikpat efektīvi kā oriģinālie?
Kas ir oriģinālie un kas – ģenēriskie medikamenti, ar ko tie atšķiras un vai efektivitāte ir vienlīdz augsta, jautājām kardioloģei...
Veselīgas un gardas uzkodas līdzņemšanai uz darbu
Tiem, kam dienas steigā ne vienmēr sanāk laiks nesteidzīgām pusdienām un lielveikalu ātro uzkodu piedāvājums nevilina, lielisks risinājums ir mājās...
Kā sportot, lai fiziskā slodze nebojā sirdi
Fakts, ka fiziskās aktivitātes uzlabo veselību, nevienu nepārsteidz. Visgrūtāk ir draudzēties ar regulāru optimālu un individuāli piemērotu fizisko slodzi. Mazkustīgs...
Sirdij un maciņam draudzīgas receptes
Ēst veselīgi nebūt nenozīmē, ka tas ir arī dārgi un laikietilpīgi. Tāpēc aicinām jūs šoruden izmēģināt kardioloģes dr. Ivetas Mintāles sirdij...
Hipertensija – slimība, kas jātur grožos 24 h diennaktī!
Pacientu jautājumi Kuros gadījumos nepieciešams lietot zāles? Paaugstināts asinsspiediens ir nozīmīgs riska faktors koronārajai sirds slimībai, sirds mazspējai, smadzeņu asinsvadu slimībām,...
Moderno diētu spožums un posts
Vērtē uztura speciāliste Cilvēka dabā ir tiekties pēc pilnības teju it visā, un tas attiecināms arī uz ķermeņa parametriem. Biežāk...
Receptes veselīgai & gardai maltītei
Karpa Karpu notīra, sagriež gabaliņos, arī mugurkaulu – uz pusēm, lai labāk izceptos. No galvas, astes un spurām izvāra buljonu, pieliekot...
Sievietes loma vīrieša veselībā
Lielākā daļa vīriešu jebkurā vecumā vēlētos seksuālo funkciju kā 17 gados. Diemžēl relatīva erektila sub-funkcija sākas pietiekami jaunā vecumā. Pirmās...
Sievietes sirds veselība jeb kā nodzīvot ilgu un veselīgu mūžu
Eiropā ik gadu mirst 4 miljoni cilvēku, apmēram puse no nāves gadījumiem ir saistīti ar sirds un asinsvadu slimībām jeb...
Pacienta jautājums
Vai oriģinālie medikamenti atšķiras no ģenēriskajiem? Kāpēc ārsti dažkārt iesaka tomēr oriģinālos medikamentus, kamēr medijos tiek runāts par to, ka...
Sirds veselības pamati jāieliek ģimenē
Paskatoties uz rudens ražas veltēm Latvijas tirdziņos, daudzi saka – nevajag mums nekādu Vidusjūras diētu, mums pašiem visa kā pietiek!...
Sirdij veselīgā recepte
Kad no sulīgiem pagājušā rudens dārzeņiem īpaši vairs nav, ko izvēlēties, jāatceras, ka ir tāds sīpolaugs PURAVS! Veselīgs un gards,...
Kā ēdīsim, lai sirds būtu vesela?
Sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves iemesls visur pasaulē neatkarīgi no rases, etniskās piederības vai dzimuma. Pēc Pasaules Veselības...
Holesterīns – novēršams drauds sirds veselībai
Paaugstināts holesterīna līmenis asinīs un dislipidēmija jeb lipīdu vielmaiņas traucējumi pieder pie galvenajiem riska faktoriem, kas paaugstina sirds slimību risku....
